История поп-музыки Мейнстрим и андеграунд в музыке Направления и стили в современной музыке Немного о поп-роке Полезные советы для вокалиста Самые известные музыкальные премии мира Самые известные направления в рок-музыке Немного о музыкальных клипах Эпоха рок-н-ролла или немного о рок-музыке Интересные факты из мира музыки

Полезные советы для вокалиста

Практически в любой профессии существуют свои поверья и приметы. Исключением не стали и музыканты, в чьей среде также много всяческих суеверий и разнообразных знаков. Так, например, считается, что если перед выходом на сцену у музыканта упали ноты — это к проблемам во время исполнения, путанице с текстом и так далее. Чтобы избежать неприятной ситуации надо сесть на упавшие ноты, а еще лучше — на каждый лист по отдельности и только после этого ритуала поднять их и начинать выступление. И таких поверий очень много, можете спросить у любого музыканта.

Конечно же, это все приметы, и профессиональный музыкант знает, что самое главное в достижении успешного результата — это многодневная, упорная работа, постоянные репетиции и тщательная подготовка. Правильный образ жизни для музыканта, а особенно для вокалиста, главным инструментом которого является его собственный голос — это также важная составляющая для дальнейшего творческого процесса. Ведь человеческий голос уникальный, его надо беречь и заботиться о нем! И, конечно же, любой вокалист должен придерживаться некоторых правил для того, чтобы сберечь чистоту своего голоса во время обучения и многочасовых репетиций. Какие рекомендации дают профессионалы вокалистам, а что является не более чем банальными суевериями и стереотипами, порожденными слухами и представлениями о профессии музыканта обыкновенным обывателем?

Одним из таких стереотипов является мнение о том, что вокалисты обязаны все время кутать горло в шарфы, во избежание простуды и потери голоса. Конечно же, заботиться о своем здоровье необходимо и беречь свое горло также. Но лучше всего не изнеживать себя, а закалять, ведь закалка — это лучшее средство для борьбы с простудными заболеваниями в холодное время года. Так, большинство преподавателей вокала рекомендуют своим подопечным полоскать горло холодной водой, не носить шарфы без необходимости и даже в холодное время года, как это ни странно, есть мороженное! Конечно же, как и при любой закалке, действовать в этом случае необходимо осторожно и постепенно.

Еще один миф касается питания певцов. Он гласит, что якобы, чем больше певец ест и, соответственно, чем больше его масса тела, тем лучше будут его вокальные данные. Но и этому мифу найдется опровержение: обильный прием пищи, особенно перед выступлением, очень мешает петь, ведь от большого количества пищи желудок становится объемным и начинается значительно давить на диафрагму и затруднять певческое дыхание. Пища для певца желательно должна быть богата белком, но ни в коем случае не жирной. Сбалансированное питание, например, мясо с овощами не очень высокой температуры (не выше 37 градусов) — это идеальный рацион для вокалиста. Также полезны каша и яичный белок, которые обволакивают и таким образом смягчают голосовые связки. А вот всем, что раздражает слизистую горла лучше не увлекаться. К таким продуктам относят семечки, орехи, шоколад, горячие напитки и, конечно же, острые блюда.

Есть мнение, что физические упражнения, особенно качание пресса, грубят голос и препятствуют потоку естественно льющегося вокала. Но известно, что натренированные мышцы живота и пресса — это основа для хорошего певческого дыхания и развития диафрагмы. Конечно, если переусердствовать, поднимать тяжести и стать атлетом-тяжеловесом, то это навряд ли положительно скажется на голосовых связках и певческом мастерстве. Но правильно распределенная физическая нагрузка не только не окажет вреда, но и напротив — будет крайне полезной для вокалиста. Не стоит забывать, что пение само по себе — это тренировка на выносливость и немалая физическая нагрузка. Здесь важно задействовать не только мышцы всего тела, но и поставить правильное дыхание, которое так важно для певца.

Последнее, что хотелось бы отметить — это режим дня вокалиста. Необходимо обязательно заботиться о здоровом сне, ложиться спать не слишком поздно и в среднем спать в сутки не менее 8-9 часов. Перед сном желательно проветривать помещение и следить за влажностью в нем. Также помните, что в первые час-два после пробуждения голос еще спит и не стоит перенапрягать его вокальными нагрузками, тем более в день выступления.